豆豆熊家的好料已經訂過幾次
每次都吃光了才想到忘了拍照啦~~
今天的飯後甜點
終於搶先拍了下來
這樣滿滿的一大盒紅豆才100元
我都會多買幾盒
一盒馬上吃
其他的就先凍在冷凍庫裡
想吃時再拿一盒下來退冰
如果解凍還未完全
好像在吃紅豆冰耶~~
加入鮮奶
就變成好喝的紅豆牛奶囉~~
天氣熱時喝起來冰冰涼涼的
天氣冷時只要把鮮奶加熱
就是熱呼呼的紅豆牛奶湯~~
紅豆的功效擷取至網路：
紅豆是十分健康的食材。因為紅豆本身含有豐富的纖維質、配糖體及皂草甘，因此有活化心臟、增進排毒以及幫助排便的功效。紅豆對於婦女朋友的功用亦不少，例如：哺乳期間的婦女若奶水不足，多補充一點紅豆湯及紅豆餡的食物，除了可以補充奶水外，還可將體內有毒物體排除；生理期間的婦女吃了紅豆製品，則能促進氣血循環。
然而，一般人以為吃紅豆會胖，其實，紅豆含有豐富的維他命B1，可以防止皮下脂肪的囤積，食用後不但不容易胖，還有益身體健康；但烹調紅豆時不可加鹽，否則利尿的效果會減半。
真的是很平民化的補血聖品喔~~
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