豆豆熊家的好料已經訂過幾次

每次都吃光了才想到忘了拍照啦~~

今天的飯後甜點

終於搶先拍了下來

這樣滿滿的一大盒紅豆才100元

我都會多買幾盒

一盒馬上吃

其他的就先凍在冷凍庫裡

想吃時再拿一盒下來退冰

如果解凍還未完全

好像在吃紅豆冰耶~~

 




加入鮮奶

就變成好喝的紅豆牛奶囉~~

天氣熱時喝起來冰冰涼涼的

天氣冷時只要把鮮奶加熱

就是熱呼呼的紅豆牛奶湯~~

紅豆的功效擷取至網路:

紅豆是十分健康的食材。因為紅豆本身含有豐富的纖維質、配糖體及皂草甘,因此有活化心臟、增進排毒以及幫助排便的功效。紅豆對於婦女朋友的功用亦不少,例如:哺乳期間的婦女若奶水不足,多補充一點紅豆湯及紅豆餡的食物,除了可以補充奶水外,還可將體內有毒物體排除;生理期間的婦女吃了紅豆製品,則能促進氣血循環。 
然而,一般人以為吃紅豆會胖,其實,紅豆含有豐富的維他命B1,可以防止皮下脂肪的囤積,食用後不但不容易胖,還有益身體健康;但烹調紅豆時不可加鹽,否則利尿的效果會減半。

真的是很平民化的補血聖品喔~~

 

 

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